Поход тридцатка. Легендарная тридцатка. Незабываемый Тридцатый маршрут

Маршрут № 30 (Всесоюзная тридцатка)

От Хаджоха до Солоха.
ИнструктажЪ :

История этого уникального маршрута началась еще в 30-е годы прошлого века. Тогда
советское правительство, озадаченное проблемой оздоровления нации, искало
малобюджетные варианты ее решения. Рыбий жир и туристические маршруты стали
своеобразными приоритетными национальными проектами того времени, активно
пропагандировались и, по справедливости говоря, дали вполне убедительный эффект.

Бывший 30-й Всесоюзный маршрут - теперь единственный высокогорный маршрут России .
Он по-прежнему продолжает действовать, привлекая своей невероятной магической
красотой тысячи туристов. Он является маршрутом, где туристы проходят все
ландшафтные зоны страны. Начиная от кубанских чернозёмных степей,
широколиственных и хвойных лесов,поднимаясь к субальпийским и альпийским лугам,
вечным снегам и суровым ледникам. Спускаясь на южную сторону Главного хребта,
они проходят зону лесов колхидского типа и попадают в субтропики к пальмам,
бамбуку и магнолиям.

Участие в таком маршруте сопоставимо с полным курсом санаторно-курортного
лечения. Но строить санатории дорого, и в считанные годы в стране была создана
целая сеть туристических маршрутов,построены приюты, возникли школы инструкторов.
«Тридцатка» была очень популярным направлением, и за сезон по маршруту проходили
около ста тысяч человек.

Линейный маршрут
Длина маршрута: 60 км.
Высота min: 200 м., max: 2 087 м.
Пос. Хаджох - плато Лаго-Наки — приют «Фишт» — пер. Белореченский - приют «Бабук-аул»
— пос. Солохаул

Маршрут проходит по территории Фишт-Оштенского массива и далее, на южном
макросклоне Кавказского хребта, тянется по водосборному бассейну реки Шахе до
села Солох-Аул.
В отношении ходьбы маршрут особых трудностей не представляет, хотя и имеется ряд
крутых подъемов и спусков. Обязателен инструктаж по правилам нахождения на
территории заповедника и по технике прохождения потенциально опасных участков
тропы (крутых подъемов, обрывистых спусков, ветровальных участков, лавинных
лотков, снежных полей и т.д.).

Под рекреационным благоустройством понимается наличие или отсутствие троп,
кострищ, домиков, балаганов и других малых архитектурных форм и т.д. Обыкновенно
уровень благоустройства оценивают по 4-балльной шкале:
1 балл - благоустройство не проведено вообще.
2 балла - сложившиеся тропы и дороги, места стоянок и остановок не оборудованы
вовсе.
3 балла - расчищены поляны, выровнено земляное полотно, тропы в хорошем
состоянии, имеются отдельные предметы «лесной мебели».
4 балла - участок полностью подготовлен к приёму туристов (расчищены тропы,имеется
питьевая вода, топливо, корм для лошадей, домики с нарами и печкой,подготовлены
кострища, навесы от дождя, и т.д.)
Согласно этой шкале, благоустройство маршрута в целом соответствует 3.5 баллам .

Лучший отдых - это незапланированный отдых

Погода в этих местах часто изменчива. Летом часто бывает,что до обеда палит
солнце, а после - ливень стеной и к вечеру опять ясно. И так может повторятся
каждый день подряд в течении недели. Или наоборот- засуха невыносимая. Летним
ясным днем в горах на маршруте может доходить до +25-30 градусов, а
ночью температура опускается до 0.. +5.

Добраться в пос. Каменномостский (Хаджох) из ближайшего города Майкоп (40 км.)
можно двумя простыми способами: на электричке и на пригородном автобусе отдав за
билет около 40-50-ти рублей. Автобусы курсируют в среднем через каждые 2 часа,
электропоезда: один утром (приезд в поселок в 9 часов), другой вечером (в7
вечера). Поездка длится примерно 1.5 часа. Оба вида общественного транспорта
прибывают в центр Хаджоха, где находится рыночная площадь и рынок, так же
несколько минимаркетов. Здесь можно закупить все необходимое для похода
невысокой категории сложности.

Центральная площадь в Хаджохе

ж/д станция

Если в планы входит изучение окрестностей, то места для ночевок не сложно найти
в частном секторе. Для этого достаточно спросить уместных таксистов на площади
или почитать объявления на стенах и столбах здесь же. Также на территории
поселка расположены несколько более-менее крупных турбаз,из которых можно
выделить по размерам и сервису сеть т/б «Горная » . Предварительно изучить
интересные объекты для местных экскурсий можно на сайте Wikimapia и в группе ХАДЖОХ-CITY на сайте "Вконтакте".

Река Белая

Белая-вид со смотровой

Гора со скалой "Танковый люк"

Пещера "Сквозная"

Водопады "Руфабго"

В поход нужно идти хотя бы немного подготовив организм в прогулках по окрестным
тропам. Если нетренированный человек легко будет преодолевать подъемы в гору, то
спуски в конце маршрута превратятся для него в каторгу! Натренировать слабые
места мышц ног, плечей и спины можно приседая с подготовленным рюкзаком, тем
самым проверяя и само снаряжение. Если вам покажется,что какая-то часть рюкзака
или обуви может натереть, то лучше сразу устранить проблему.

Одежду нужно подбирать исходя от времени маршрута. Для солнечного летнего дня
идеальным вариантом будет: панама, светлая рубашка с длинными рукавами, брюки из
водоотталкивающего материала, и не забудьте плащ или дождевик.Длинный рукав будет
надежно защищать открытые участки рук от палящего горного солнца и от опасного
растения борщевик ,после прикосновения к которому, через некоторое время
появляется химический ожог кожи. Сильный солнечный ожог можно получить буквально
через несколько десятков минут пребывания под солнцем незащищенных участков кожи.

Необходимо каждому иметь с собой теплые вещи- свитер, теплые носки, шапочка +
запасные носки, штаны и спальный мешок. Так же позаботьтесь о фонарике,
батарейках и аптечке, в которой должно быть много пластыря для мозолей.
Очень может пригодиться примус.

Борщевик

Низкая облачность над плато

Ясно

Подробнее с достопримечательностями близ Хаджоха и с картами маршрутов можно
ознакомиться в группе ХАДЖОХ-CITY - (открытая группа). Здесь же можно задать
вопрос админам.

Высокогорный туристический приют «Фишт» расположен у истока реки Белая между
горами Фишт и Оштен. Состоит из 2-х полутораэтажных домов со спальными местами,
оборудованного кострища с кастрюлями и котлами с кипящей водой, туалетом.
Стоимость ночевки в доме- около50 рублей с человека. Перед домами расстилается
ровный луг с местом для палаток. В приюте продают алкоголь и другие продукты.
Здесь идеальное место для восстановления сил.

Следующая часть маршрута будет немного сложней. Проверьте - укладываетесь ли вы
в сроки прохождения кпп, иначе могут оштрафовать на выходе из заповедника.

Сразу после выхода из приюта вы проходите мемориальный камень и тропа
будет подниматься все время вверх с небольшими передышками. Маршрут огибает
восточные отроги горы Фишт. Еще несколько километров и Вы на одном из красивейших
перевалов страны. Называется он- перевал Белореченский. На нем тоже происходили
бои с немецко-фашистскими захватчиками. Есть памятник и мемориальный камень с
выбоинами от попадания снарядов. На этом перевале начинает работать слабая
сотовая связь (пока один Мегафон), но поговорить можно. Далее сигнал пропадает.

На Белореченском перевале

Тропа идет по холмистому лугу. На нем армяне обычно выпасают лошадей и коров.
Через некоторое время вы увидите жилье пастухов, которые живут здесь со своими
семьями испокон веков. У них для ночлега найдется отдельный домик с печкой и
дровами.Замечу, что костры жечь, где попало в заповеднике запрещено. У армян
можно прикупить полезнейшего парного молока.

Вам когда-нибудь приходилось спускаться по крутой тропе, которая тянется 5 километров?
Склон под названием «Веселый спуск» предоставит такую проверку вашим ногам на
выносливость, а если он еще не просох после дождей, то вообще держись... Иной
раз кажется, что он будет длиться бесконечно, пока не выйдете на поляну «Холодный
родник». Пополнив запасы воды, и переведя дух за столом, вы, взглянув на карту,
отмечаете, что прошли только половину спуска. До конца спуска тропа пролегает по
буково-каштановому лесу с попадающимися вековыми деревьями и пасущимися
полудикими свиньями.

На вашем пути будут встречаться домики лесников, пасеки и огороды, пока не
выйдете к реке Шахе с небольшим мостом-кладкой. Далее через километр маршрута
вдоль этой речки вы приходите к приюту Бабук-аул.

Через1,5-2 км. от приюта дорогу перекроет шлагбаум с контрольно-пропускным
пунктом - выходом из заповедника. Вы ведь не выбросили билеты?

Далее река Шахе делает плавный изгиб в южную сторону. Грунтовая дорога пролегает
по левой стороне речки, а слева возвышаются скалы из плитняка с многочисленными
ручейками с кристальной водой. Здесь всегда сыро и лужи иногда не обойти.Следующей
крупной преградой станет река Бзыч которая впадает в Шахе,

Этот поселок расположен на левом берегу реки Шахе, в 33 км от берега Чёрного
моря. После входа в Солох, чтобы попасть на автобусную остановку, вам нужно
пройти по грунтовке никуда не сворачивая и дойти до места где перед крутым
поворотом начнется асфальт.
Далее по асфальтированной дороге вдоль ручья выйти на главную трассу и свернуть
налево.Еще немного и вас встретит автобусная остановка с продуктовым ларьком.
Автобусы, которые едут в Дагомыс курсируют не часто.

На остановке в Солохе.

Хорошего Вам отдыха...

Поход по Кавказу "Тридцатка" - популярнейший маршрут похода в бывшем Союзе, протянувшийся из Хаджоха до Дагомыса. На всем протяжении нас будут сопровождать потрясающей красоты кавказские горы, горные реки с прозрачной водой, необозримые альпийские луга, густые леса и теплые субтропики на финише. Маршрут рассчитан на 9 дней и прекрасно подходит как бывалым туристам, так и тем, кто идет на Кавказ впервые.

Продолжительность похода : 9 дней (8 ночей).

Протяженность: 70 км.

Сложность: Средняя (не категорийный)

Стоимость тура: 9000 руб

Место старта: Краснодар до 11 утра или Хаджох (до вечера)

Заканчивается поход: Дагомыс утром или в Адлере в 13 00 дня

Даты походов в 2019:

• 07.07 - 15.07
• 18.07 - 26.07
• 29.07 - 06.08
• 09.08 - 17.08
• 20.08 - 28.08
• 31.08 - 08.09
• 11.09 - 19.09

Хаджох (Каменномостский) - Белая река - водопады Руфабго - азиш Тау - река Цице - плато Лагонаки - озеро Пседонах - Оштен (2804 м.) - Майкопский перевал - Пшехо Су - Фишт - Черкесский перевал - Лунная Поляна -ручей Водопадистый - Дагомыс.

1 день. Хаджох - каньон реки Белой - Водопады Руфабго

Мы начинаем наше путешествие в курортном городке Кавказа Хаджох Каменомостский, который находится в Адыгее. Сюда мы доберемся к вечеру, и осмотрев городок – пойдем к каньону реки Белой (второе название – Хаджохская теснина). Здесь шумит красавица река Белая, полируя до блеска отшлифованные камни каньона. Здесь же мы и разместимся на ночлег. А пока суть да дело - сходим прогуляемся к красивейшим и почитаемым туристами водопадам Руфабго (Злой Волшебник), где полюбуемся на шумящие Каскад, Шнурочек и другие водопады. И конечно же самый высокий и красивый Большой Шнурок. Особенно красивы водопады после дождей, когда потоки воды, шумя, несутся по скалам.

2 день. Абадзешский перевал - плато Лагонаки - Рубленный ручей - река Цице

Утром нас ждет переезд на Абадзешский перевал, расположенный на территории Кавказского заповедника где берет свое начало наш поход по горам Кавказа . В карстовых воронках здесь даже летом лежит снег, а вокруг цветет буйным цветом альпийское разнотравье. Нам предстоит выйти к горной реке Цице, а по пути мы пересечем плато Лагонаки, откуда открываются потрясающие виды на гору Оштен, возвышающуюся гранитным бастионом над плато. А ночевать нам предстоит у берущей здесь свое начало Цице.

Пройденный путь - 10 км

3 день. Гора Оштен (2804 м)

Налегке, оставив рюкзаки в лагере, мы сделаем радиальный выход на красавицу Оштен, покрытую местами снегом. А по возвращении можно искупаться в холодной горной реке. Температура воды здесь не превышает четырех градусов в самое жаркое лето, и поэтому окунуться в воду смогут только самые смелые.

Радиалка вверх и обратно на 800 метров, пройденный путь - 12 км

4 день. Озеро Пседонах - гора Пшехо-Су

Горное озеро Пседонах, которое нам предстоит увидеть сегодня, вытянуто с севера на юг полумесяцем, глубина его не превышает полуметра. Раскиданные в окрестностях озера горы Оштен, Фишт и Пшехо –Су похожи друг на друга как родные братья, с ними связанно множество местных легенд и поверий. Мы взберемся на Пшехо Су и полюбуемся на каменный Фишт и белое безмолвие Большого ледника, лежащего неподалеку.

Вверх - 800 метров, вниз - 650, пройденный путь - 10 км

5 день. Приют Фишт

Днем мы совершим переход к приюту, расположенному под горой Фишт. От приюта можно сходить налегке к леднику, сползающему с Фишта. На этой горе есть несколько ледников, опоясывающих скалы и медленно стекающих вниз. Здесь же под горой Фишт есть почти пол сотни пещер, куда постоянно наведываются спелеологи.

Переход к приюту Фишт- 8 км, спуск - 1 км.

6 день. Лунная поляна. Водопадистый ручей.

А дальше нам предстоит прогуляться вдоль мегастроения президентского лыжного курорта, раскиданного на склонах горы Фишт на Лунной поляне. Пройдя мимо лыжных подъемников, мы спустимся к ручью Водопадистому, дающему начало одному из самых высоких водопадов Кавказа.

Набор высоты - 300 метров, сброс высоты - 700 метров, пройденный путь - 9 км

7 день. Гора Маврикошка, Черкесский перевал. Бабук Аул

Продолжаем наш путь и к обеду мы выйдем на перевал Черкесский, откуда полюбуемся на гору Маврикошка, возвышающейся над окружающими долинами. На перевале стоит стела погибшим в боях Великой Отечественной. Чуть пониже Черкесского перевала раскидано множество пастушьих балаганов, иногда мы ночуем в одном из них в случае непогоды, но обычно идем вниз по Веселому спуску в сторону Бабук Аула и реки Шахе. В Бабук Ауле мы будем вечером.

Подъем - 400 метров, вниз - 800 метров, расстояние - 12 км

8 день. Дагомыс. Уч Дере.

От приюта Бабук Аул мы по лесной дороге идем вниз. Несколько километров по лесной дороге и вскоре мы выйдем в поселок Солох Аул. Здесь мы садимся в автобус и отправляемся в Дагомыс. К вечеру мы прибудем в симпатичное и уютное место - полу - дикий пляж в балке Уч Дере, где проведем нашу последнюю походную ночь. Ночевать мы будем на пляже, слушая музыку волн и шум ночного прибоя.

Расстояние - 23 км

9 день. Домой.

Сегодня заключительный день нашего , мы садимся в электричку и разъезжаемся кто куда. От места нашей ночевки до вокзала Сочи ехать 25 минут. Если будете ехать поездом - обратный билет берите из Сочи. Если самолет - до Адлера ехать 1.5 часа электричкой. До новых встреч!

Уточненение:

В зависимости от ситуации по строительству дороги в Бабук Аул (два года проход и проезд были закрыты, но в августе 2015 по ней разрешили ходить - надолго ли, неизвестно) поэтому, в этом маршруте возможны два варианта финиша - в описании расписан маршрут с окончанием в Дагомысе, запасной же вариант это Туапсе и ночевка на скалах Киселева. Отсюда до Сочи ехать 3 часа электричкой, до Туапсе - 15 минут, до Краснодара 3 часа.

Это красивый и . Все необходимое мы несем с собой. В зависимости от состояния группы и погодных метеоусловий, инструктор может внести

Знаменитая "Тридцатка" - легендарный маршрут 30 через горы к морю
Ночевки на турбазе и в стационарных приютах , передвижение с легким рюкзаком, готовит повар

Маршрут был восстановлен фирмой СВ-Астур в 2001 году с группой работают дипломированные инструкторы. Присоединение к группе от одного человека

Маршрут 30 проходит через знаменитый Фишт. Фишт – это один из самых грандиозных и значимых памятников природы России, самые близкие к Москве высокие горы. Туристы налегке проходят все ландшафтные и климатические зоны страны от предгорий до субтропиков, ночёвки в приютах.

Заезды в 2019 году Восстановленной Тридцатке 19 лет
Июнь: 10.06 – 16.06; 17.06 – 23.06; 24.06 - 30.06
Июль: 01.07 – 07.07; 08.07 – 14.07; 15.07 – 21.07; 22.07 - 28.07; 29.07 - 04.08
Август: 05.08 – 11.08; 12.08 – 18.08; 19.08 - 25.08; 26.08 - 01.09
Сентябрь: 02.09 - 08.09; 09.09 - 15.09

В дни заезда действует трансфер от ж/д вокзала Краснодара в 06.30 , от аэропорта в 07.00, 500 рублей с человека

1 день . Заезд или в гостиницу с аналогичными условиями в течении дня, размещение в номерах с удобствами на территории, знакомство с инструктором. Прогулка к Сквозной пещере. Обед на турбазе. Э кскурсия в не оборудованную часть каньона реки Белой. Каньон отображает удивительные, неповторимые, талантливо созданные природой произведения каменного искусства. Знакомство с районом. (Смотрите страницы сайта - Каньон , Горный курорт Хаджох После ужина вечер знакомств, посиделки у костра.

2 день. Поход в ущелье Руфабго (основной памятник природы этого района). На маршруте вы осмотрите пять живописных водопадов, смотрите страницу сайта - Водопады Руфабго , осмотрите грот - стоянку первобытного человека и окружающие скалы покрытые буйной растительностью. Обед в ущелье у туристского костра. Возвращение на турбазу через смотровые площадки. Вечером песни под гитару на костровой площадке.

3 день. Тренировочный поход в ущелье Мешоко , Ущелье находится в стороне от нахоженных туристских троп, но также имеет живописные водопады, красивые гроты, пещеры. Кругом каштановый и буковый лес. Это места неандертальских поселений, которым 120 - 130 тысяч лет. Огромное скопление курганных погребений зихского, касожского, меотосарматского и скифского периодов хранят тайну существовавших здесь народов. Путь пролегает по отшлифованному водой, чистому скальному руслу ручья, обед в ущелье. Вечером сдаём вещи не нужные в основном походе для отправки в Дагомыс. Подготовка к основному походу, смотрите страницы сайта: ущелье Мешоко

4 день . Автобусный переезд Хаджох - плато Лаго-Наки. Пеший переход до приют "Фишт", В этот день вы пройдете хребет Каменное море, четыре несложных перевала, побываете в субальпийской и альпийской зонах. Обед в альпике у карстового озера. В первой половине лета, часть пути проходит по снежникам. Это самый интересный и насыщенный впечатлениями день маршрута. Вечером поднятие флага, посиделки у костра.

5 день. Приют "Фишт" - радиальный выход на Малый ледник горы Фишт. В этот день вы побываете в классической нивальной зоне (зона голых скал, вечных льдов и снегов). У ваших ног будут горные ущелья. Смотрите страницу сайта: Горы России , Легенды гор , Фишт . Обед на приюте. Для желающих восхождение на огромный валун Фиштенок. Вечером костер.

6 день. Приют "Фишт" - пер. Белореченский - приют "Бабук-аул". В этот день вас ждут два не сложных перевала (на которых работает телефонная связь) и продолжительный, "Весёлый" спуск в зону субтропиков по буковым лесам колхидского типа. Вечером вручение государственной награды - значок и удостоверение турист России , смотрите Фотографии с маршрута.

7 день. Приют "Бабук-аул" - поселок Солох-аул - Дагомыс. Этот день мы проведем в зоне влажных субтропиков, пройдем по самшитовой роще, увидим пышную и буйную растительность, несколько водопадов, множество редких по красоте скальных форм. Обед у реки Бзыч.

втобусный переезд в пос. Дагомыс, после 17.00 прибытие в Дагомыс. В Дагомысе получение личных вещей сданных в Хаджохе.

Стоимость тура 17900 рублей.

Детям от 10 лет скидка - 10%. Детям старше 14 лет и студентам скидка - 5%. Детей советуем брать с 12 лет, спортивных детей с 10 лет . На первый заезд дети не допускаются.

В стоимость программы включено: проживание на турбазе и туристических приютах, 3-х разовое питание, услуги повара на турбазе и приютах, услуги инструктора, внутри маршрутный транспорт, перевозка вещей (курортных) из Хаджоха в Дагомыс, заброска почти всех продуктов и газа на приюты, прокат группового снаряжения, спутниковая связь на случай ЧС, входные платы (кроме развлекательного центра Хаджохская теснина), групповая аптечка, плата за пребывание в заповеднике .

В стоимость программы не включено: проезд , прокат спального мешка - 400 рублей за поход, рюкзака - 700 рублей, коврика 100 рублей.

Необходимое личное снаряжение: рюкзак (50 - 70 литров), личный спальный мешок и коврик, накидка на случай дождя, походная обувь - кроссовки либо туристские ботинки, подменная обувь, тапочки для душа, тёплый спортивный костюм и свитер, капроновый ветровой костюм, рубашка с длинными рукавами, шляпа с широкими полями, фонарик, бутылка для воды, личная посуда, сидушка

Заказать этот тур

Оплата тура возможна в представительстве фирмы в Хаджохе, бронирование в Москве по телефону, электронной почте: через форму заявки . В московский офис просим сообщить следующие данные: Ф.И.О., дата рождения с числом и месяцем, свой город, моб. телефон. После приобретения билета на поезд или самолёт выслать копию по электронной почте.

Фотографии с маршрута разных лет и месяцев, выставлены по хронологии.

Проводник собирает группу утром в Краснодаре и все вместа мы переезжаем в Хаджох (Каменномостский).
Начиная поход по Кавказу из горного курорта Хаджох, первый день мы посвятим подготовке. Без рюкзаков, обойдем окресности Хаджоха - каньон Белой реки - Хаджохскую теснину.

Пройдя по берегам каньона, мы полюбуемся грохочущей и бушующей в двадцати метрах внизу рекой. Затем, маршрут короткой прогулки пролегает к знаменитым водопадам Руфабго.
Каскад Руфабго состоит из семи водопадов: шестиметровый «Шум», «Каскад», «Сердце Руфабго» огибаемый двумя рукавами реки, пятнадцатиметровый «Шнурок», тринадцатиметровая «Девичья коса» она же «Меч Руфабго», «Чаша любви» и водопад «Лелькин».

Живописные водопады Руфабго после дождей превращаются в потоки бушующей воды. Отсюда и черкесское название ручья - Злой Волшебник. У водопадов на берегу Белой реки мы обустроимся на ночевку готовые завтра покорять вершины.

День 2: Абадзешский перевал и плато Лагонаки

Подбираемся ближе к вершинам. Утром переезжаем в Кавказский заповедник на Абадзешский перевал. Вот теперь начинаем полноценный поход по высокогорью, поднимаясь в субальпийский пояс: укрытые травами и горными цветами карстовые воронки, укрытые снегом вершины окружающих гор и очень чистый горный воздух. От Абадзешского перевала направляемся к ручью Рубленному.
Обед устроим на красочном плато Лагонаки с видом на одну из знаменитых вершин Главного Кавказского хребта и цель завтрашнего походного дня - гору Оштен (2 804 м).
Сегодня на берегу горного ручья у подножия Оштена мы остановимся на ночевку, а завтра отправимся на штурм.

День 3: Восхождение на гору Оштен

Весь день посвящен покорению Оштена. Подниматься на гору будем налегке, без рюкзаков.
Оказавшись на покрытой снегом вершине мы на несколько часов перенесемся из недавнего лета в зиму. Белоснежные горы вокруг дополнят эту картину, а контрастные зеленые долины будут манить нас вниз к вечернему теплу костра и уютным водопадикам, в которых можно будет искупаться до вечера.
Зато как прелестно под жарким солнцем на вершине играть в снежки, а в долине перед сном любоваться сказочным звездным небом!

День 4: Поход к леднику Фишта через Гузерипльский и Армянский перевалы

Но есть стимул не тратить время на утренние сборы и не растягивать дневной переход. Самое интересное будет после установки лагеря. Можно прогуляться к нижнему леднику Фишта. На склонах горы есть еще пещера Парящая птица и одна из глубочайших в России (640 м) пещерная система Белая звездочка (Белая звездочкка, Крестик, Турист). Но к пещерам мы не пойдем, а налюбовавшись ледником ляжем спать, укутавшись в теплые спальники.

День 5: Переход через Фишт-Оштенский перевал, озеро Псенодах

Цель дня: пройти Фишт-Оштенский перевал (2 200 м). Перевал находится над двумя самыми высокими вершинами в западной части Кавказа. А Фишт - самая западная вершина Кавказа, имеющая ледники на своих склонах Кавказа. Путь на высоте более двух километров нелегок, зато очень красочен. После обеда на перевале начнем спуск к живописному горному озеру Псенодах. Озеро довольно мелкое - чуть выше колена, но в одной из его сторон есть омут, где глубина воды превышает человеческий рост.

Горы Фишт, Оштен и Пшехо-Су, расположенные в окрестностях Пседонаха, считаются у местных тремя горами-братьями. Об их чудесном возникновении рассказывают романтические легенды. Старший - Фишт (2 867 м), средний - Оштен (2 804 м) и младший - Пшехо-Су (2 744 м). А с вершины Пшехо-Су открывается великолепный вид на каменные склоны горы Фишт и острый хребет Большого ледника. А мы стремглав спустимся с Майкопского перевала вниз к месту ночевки.

День 6: Водопадный ручей и Лунная поляна

С утра мы двинемся в неблизкий переход к Черкесскому перевалу. А наш путь к Лунной поляне проходит рядом с огромным двухсотметровым водопадом. Невероятное зрелище!
Но увидеть его можно не всегда. Основной водопад наполняется только после хорошего ливня либо весной. Но зато всегда полноводен малый водопад, вытекающий прямо из скалы, такой же 200-метровой высоты.

Также полюбуемся на пик Маврикошка, пройдем Черкесский перевал, где установлена стела в память о погибших во времена Великой Отечественной войны. В этот день предстоит последняя высокая ночёвка, прямо на Черкесском перевале.

День 7: Балаганы, Гора Маврикошка, река Шахе

Начинаем спуск к морю. Спуск крутой со сбросом высоты более 1 500 м через буковый лес выведет нас к хутору Бабук-Аул. Здесь заканчивается Кавказский заповедник и, пройдя через кордон, мы направимся к реке Шахе. Перейдем бурлящую Шахе по впечатляющему пешеходному подвесному мостику и окажемся на старой грунтовой дороге. Прямо на берегу реки и устроимся на ночевку.

День 8: Солох Аул, Дагомыс и Черное море

Знаменитая Тридцатка заканчивается и дойдя до Солох Аула, можно уже полакомиться сладостями или выпить пива в местных магазинчиках-кафе в ожидании автобуса до Дагомыса. А еще поселке Солох-Аул расположен интересный музей чая.
И вот мы на берегу Черного моря! Здесь уже субтропики: инжир, хурма, банановые и фикусовые пальмы, и очень тепло. В стороне от поселка на диком пляже мы и проведем остаток дня. Можно загорать и купаться в теплой морской воде...

День 9: Завершение похода

Последний день похода уже не предполагает треккинга. Сегодня мы разъезжаемся по домам. Вернемся кто в Краснодар, а кто в Сочи и оттуда будем разъезжаться по домам.

Стоимость: 11000 руб

Оплата возможна как наличным, так безналичным способом.

Длительность: 9 дней
Сложность: Средняя сложность

Маршрут подходит новичкам и более опытным туристам, детям от 14 лет. Желательна минимальная физическая подготовка.

Лаго-Наки, всесоюзный маршрут №30 "Через горы к морю". День 1

1. Физподготовка
Первое, что стоит сделать перед походом, это оценить свой физический уровень. Набить в рюкзак 10-15 кг и пройти по лесу километров 10. Смогли? Не сдохли? Значит, сможете пройти тридцатку.
Если нет - надо заниматься. Ходить с тяжелым рюкзаком, бегать вверх по лестнице, приседать, шагать на степпере - упражнения для подготовки к походам несложные, но нудные. У меня они хорошо шли под просмотр сериалов.
Иначе будет как в большинстве отчетов о любительских походах - "мы шли, мечтая снять рюкзаки и упасть". А хочется пройти с удовольствием, делая фотографии, с запасом сил.
Покопавшись в интернете, я взяла для себя за основу такой список:

Вы физически готовы для восхождения , если можете (упражнения делать не сразу все подряд, а в разное время):
пробежать в любом темпе 8 км (или час по времени);
подтянуться на турнике 7 раз для мужчин и 1 раз для девушек; присесть на одной ноге 3 раза;
отжаться от пола 20 раз; пробежать по лестнице 9-ти этажного дома туда обратно три раза;
присесть на обеих ногах 50 раз.
Вы более или менее готовы для восхождений , если можете:
пробежать в любом темпе 5 км (или 30 минут по времени);
подтянуться на турнике 4 раза для мужчин и 2 раза с опорой на одну ногу для девушек;
присесть на одной ноге 1 раз; отжаться от пола 15 раз;
пробежать по лестнице 5-ти этажного дома туда обратно два раза;
присесть на обеих ногах 40 раз.
Вам необходимо заняться физической подготовкой если:
бегаете в любом темпе не более 3 км;
подтягиваетесь на турнике 2 раза для мужчин и 1 раз с опорой на одну ногу для девушек;
не получается присесть на одной ноге 1 раз;
не выходит отжаться от пола более 10 раз;
не получается пробежать по лестнице 9-этажного дома туда обратно более одного раза;
приседаете на обеих ногах 30 раз и менее.

2. Маршрут
Поскольку мы пошли без инструктора, нужен был проработанный маршрут, трек для программы навигации. Мы пользуемся бесплатной программой Maps.me на смартфоне.
Подходящие треки нашлись на сайте www.gpsies.com , но мы его немного доработали. Вы можете взять за основу наш трек маршрута Тридцатка по Лаго-Наки.
Кстати, планируемый маршрут был длинее, но из-за обилия снега пришлось его урезать.
Если скачать этот трек в формате KML, загрузить на смарфтон и открыть в программе Maps.me, у вас будет готовый маршрут - можно идти. Точки ночевок обозначены как мы ночевали.

3. Снаряжение
Восхождения на горы с ледниками мы не планировали. Для этого требуется снаряжение в виде кошек, ледорубов, веревки и умение этим всем пользоваться.
Поэтому экипировка у нас была чисто туристическая.
Возможно, список кому-то пригодится, как ориентир:
- палатка (двухместная наша весила 2,4 кг) двухслойная, без юбки
- треккинговые палки
- рюкзаки на 55 литров (у меня и Андрея), 75 литров у Юрки. Объем рюкзака еще и зависит от того, как делится снаряжение внутри группы. Сами вы несете свою палатку, или вы делите палатку на части на двоих-троих.
- спальники на температуру комфорта -9, -5, 0 (у всех разные)
- мембранная куртка от дождя и ветра
- компактная туристическая пуховая куртка (у меня на искусственному пухе - прималофте)
- комплект термобелья тонкого (для ходьбы) и теплого (для сна)
- 3 пары носков и нижнего белья, 2 спортивных топа (не бюстглатеры, под рюкзаком неудобно)
- 1 пара телпых носков из флиса для сна
- шапка, перчатки флисовые, бандана-труба-бафф - на шею, на голову от солнца, многофункционально
- футболка-термобелье на актив, для ходьбы днем
- шорты
- брюки из плотной крепкой ткани, быстросохнущая синтетика, усиленные вставками кондуры
- треккинговые высокие ботинки с мембраной
- сандали летние
- сапожки из ЭВА (для долгих привалов, для стоянки). Купили за 700 р. в отделе спецодежды, весят мало, непромокают, нужны, когда надо сменить на стоянке промокшие ботинки и ходить по снегу
- зубная щетка, паста, расческа, маникюрный набор light, полотнце из микрофибры
- крем от загара с показателем не ниже 50
- солнцезащитные очки (!)

Из еды:
- насушили мяса
- макароны 1 кг
- гречка 1 кг
- сахар, чай, кофе по 200 г примерно
- хлебцы сухие
- по 2 палки колбасы сырокопченой на человека
- сладости, орехи, сухофрукты по 300 г на человека

Готовили на горелках, на 5 дней ушло 2 баллона газа на троих.
Воду брали из ручьев, водопадов и родников, их там в изобилии.

Погода в этих местах летом колеблется от +25 днем до -5 ночью, так что одеваться нужно соответствующе.

4. Рассказ о прохождении маршрута и фотоотчет

Для нас поход начался с покупки билетов Самара-Краснодар. Из Краснодара в поселок Каменномостский идут два автобуса в день - расписание смотрим заранее на Яндекс-Расписании.
В Каменномостском мы заселились в заранее забронированный гостевой дом. Бронировали через сайт Островок , выбрали по ценам, фото и отзывам гостевой дом "Лаго-Наки", улица Солнечная, д.6. Домики были пустыми, начало сезона... Красота.
Если ссылка еще будет действовать, то вот - тыц .

Первый день сделали радиальный поход по местных природным красотам - сходили в Хаджохскую теснину и на водопады реки Руфабго. Чтобы не платить за то, чтобы выйти на тропу, обошли альтернативным маршрутом.
Вот трек, как бесплатно посетить водопады Руфабго и Хаджохскую теснину - скачиваем KML, открываем в мапс.ми, идем ... Мы сходили подальше, троп там много, в навигаторе их видно.

Река Белая.

Скала Парус.

Водопад.

В общем, погулять там целый день можно неплохо. Главное, не забыть взять с собой перекус!

Вечером мы созвонились с местными автовладельцами для заброски нас на КПП заповедника.
40 километров от поселка до КПП местные водилы в рамках сговора оценивают в 1500 рублей за машину.
На следующий день в 8 утра мы стартанули из Каменномостского в Лаго-Наки.

День первый.
КПП Лаго-Наки - приют Фишт

На КПП первым делом пришлось заняться согласованием маршрута. Мы нарисовали себе сложный и интересный на 7-9 дней, но лесник сразу сказал, что так вы не пройдете.
Обильные снегопады этой зимы и холодная затяжная весна внесли коррективы - большая часть даже стандартной тропы маршрута №30 еще под снегом, а выше, на других тропах, тем более.
Пришлось упрощать маршрут - решили идти на первый раз стандартным, не выпендриваться. А потом как-нибудь еще вернуться и пройти другим путем.

За воротам КПП почти сразу началась красота, но я держала себя в руках и не делала 10500 снимков с секунду.

Осознание того, что сейчас вот мы пойдем туда, за горизонт, как-то даже пугало. И рюкзак крандец тяжелый был всё же. Мой весил около 13 килограммов, у парней поболее. И это мы еще ужимались как могли, стараюсь избавиться от лишнего веса и всего не особо нужного!

Настроение бодрое, но прогноз погоды с ежедневным дождем как-то немного меня печалит, поэтому особого счастья и предвкушения промокнуть насквозь на лице не наблюдается.
На самом деле все оказалось не так уж страшно.
Промокали, конечно, насквозь, но на фоне усталости на это было плевать и спали крепко.
В общем, надо не ссать и идти в горы.

На этой высоте еще не лето (а стоит начало июня), здесь еще весна.
Журчат ручьи, цветут весенние цветы.

Голубые дали гор, солнечно, тепло. Обгореть можно за полчаса, крем от загара тут не роскошь, а средство спасения. Причем с хорошим таким защитным фактором 50, например.

А вот и первые снега, пока еще - вдалеке.

Дорога медленно поднимается все выше и выше. Резких подъемов пока нет, но тягунок выматывает силы основательно.
Снежники приходится переходить осторожно, тыкая палками - под слоем снега может оказаться ручей глубиной по колено.

Поднимаемся к реке Армянка. Тут коммерческие плавно идущие группы обычно делают ночевку.
Пройдено 9 километров.
Время обеденное, решаем перекусить бутербродами и попить горячего чая.

Пастушьи домики закрыты на замок, река Армянка еще под снегом...

Поев и отдохнув, решаем, что сегодня нам по силами преодолеть и второй маршрутный день сразу, это еще 10 километров.
Ночевать решили на приюте Фишт.

Зачем мы ходим в походы? Конечно, целоваться:)

Перевал Инструкторская щель.

Дорога неуклонно поднималась, снежников становилось все больше.
Снег рыхлый, и идти по склону в прнципе, можно было в треккинговых ботинках, как следует втыкая треккинговые палки и практикуя шаг "елочкой" или "лесенкой", как на лыхаж в гору залазишь.

А тем временем, с соседних гор в нашу сторону пошли облака...

И чем выше заводила нас тропа, постоянно теряясь в снегу, тем холоднее становилось. Воздух был уже зябкий, зимний, влажный.

Змеиное озеро только наполовину открылось из-под снега...

Но в нем уже вовсю занимались сексом лягушки и плодили целые горы икры.